Foz Do Vale - Location Portugal Algarve
Retraites Yoga

Retraites Yoga





Dates des prochaines retraites:

*Du lundi 19 au samedi 24 juin 2023

*Du lundi 25 au samedi 30 septembre 2023



Retraite de 6 jours au Portugal pour maximum 16 personnes.
Venez profiter et vous ressourcer dans un cadre naturel exceptionnel au cœur de l’Algarve, dans les montagnes et à seulement 35 minutes de la mer.

Vous profiterez des ces quelques jours pour vous connecter à la nature et à vous reconnecter à vous-mêmes.
Méditation et Yoga le matin et une activité l’après-midi, tout ça accompagné de 2 ou 3 repas végans par jour.

Arrivée le dimanche à partir de 17h et départ le samedi fin de matinée.
Il est toujours possible rester quelques jours en plus.

Une semaine type:

Le Dimanche:

  • Arrivée à partir de 17h
  • 19h: Présentation + Repas du soir

Du Lundi au Vendredi:

  • 8h-8h30: Méditation
  • 8h30-9h30: Collation (Petit déjeuner léger)
  • 9h30-11h: Vinyasa Yoga
  • 11h30-12h30: Brunch/Lunch
  • 12h30-17h30: Free Time ou Activité
  • 17H30-19h: Vinyasa Yoga plus doux ou Activité
  • 19h30: Repas du soir

Le samedi:

  • 9h-10h: Petit déjeuner
  • 11h: Départ

Free Time:

  • Possibilité de booker un massage
  • Visiter la petite ville de Monchique
  • Visiter Las Caldas de Monchique (sources naturelles et thermes)
  • Visiter le sommet du mont Fóia
  • Aller au Lac à 15min de la propriété
  • Aller à la Mer à 35 min de la propriété
  • Suivre une initiation de surf
  • Petite balade à pied
  • Juste chiller au bord de la piscine
  • Possibilité activité artistique (à voir)

Prix:

  • 5 Chambres doubles avec salle de bain privée 2 personnes: 750€ par personne
  • Dortoir de 4 personnes: 700€ par personne
  • Le prix comprend: 1 Méditation et 2 Cours de Yoga par jour
  • 1 après-midis d’initiation au Surf
  • 6 nuitées
  • 3 repas végan par jour, sauf le soir de l’initiation au Surf

Pour plus d’infos au sujet du prix et des conditions, n’hésitez pas à me contacter.


Sarah Derasse
derasse.sarah@gmail.com
0032 498 292 333
https://www.facebook.com/groups/fozdovale